Die Analyse zeigt z.B. Muskelaufbau, Viszerales Fett, Körperwasser und Fettabbau und dient als Grundlage für den individuellen Behandlungs- und Ernährungsplan. So können neben Trainingserfolgen und Defiziten auch Gesundheitsrisiken aufgezeigt werden. So birgt z. B. ein zu hoher viszeraler Fettwert (Organfett) das Risiko eines Herzinfarktes, Bluthochdruck, Schlaganfall, Diabetes uvm. Alle 4 Wochen haben Sie die Möglichkeit sich in unserem Diagnosezentrum durchchecken zu lassen, um Teilerfolge sichtbar zu machen. Cardio Scan Mit dem Cardio-Scan ist es uns möglich, den Stressfaktor Ihres Herzens

zu bestimmen. Sicherlich eine sehr interessante Information, gerade in der heutigen, gestressten Welt. Laktat Messung Anhand eines Audauertestes bestimmen unsere speziell ausgebildeten Laktat-Manager ihren persönlichen Trainings-Puls. Durch das Ermitteln Ihrer persönlichen anaeroben Schwelle, lässt sich Ihr Trainingserfolg noch genauer planen und steuern. Besonders empfehlenswert ist ein solcher Test bei Trainingsbeginn, kombiniert mit einem Re-Test nach 6-8 Wochen. In dieser Zeit zeigt der Körper bei regelmäßigem Training die größten Veränderungen.

Cardiotraining für Ihre Fettverbrennung und Ausdauer Als Cardiotraining oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungs-einheiten ab ungefähr 15 Minuten: Zum Beispiel 15 Minuten Fahrradfahren, Laufen auf dem Stepper oder Cross-Trainer. Beschwingt die Treppen hoch, sich dynamisch und voller Energie fühlen – so möchten Sie durchs Leben gehen? Dann ist Cardiotraining Ihr Stichwort.

Sämtliche Ausdauergeräte überwachen permanent Ihren Puls und sorgen so für effektives Training im richtigen Pulsbereich, so dass Sie maximalen Spaß und Wirkung erzielen. Abwechslung ist das Salz in der Suppe. Nichts ist langweiliger, als derselbe Trott tagein, tagaus. Deswegen erwarten Sie bei uns Laufbänder, Ergometer (Fährräder), Stepper und Crosstrainer.

Mit Hilfe der Kraft Geräte können Sie einfach und bequem Ihre Fitnessziele erreichen. Die Geräte bieten eine Fülle an einzigartigen Merkmalen, angefangen von dem komfortablen Sitzen bis hin zum biomechanischen Design. Diese Geräte gehören zu den hochwertigsten am Markt. Jede durchgeführte

Bewegung wird beinahe zum Vergnügen. Mit dem Sitz und den biomechanisch korrekten Bewegungen sind unsere Geräte bequem und einfach zu benutzen. Dank des eleganten Designs und der passenden Farbauswahl wird eine Atmosphäre geschaffen, in der Sie sich wie zu Hause fühlen können.

Wenn in den Wintermonaten die Tage kürzer werden, kann das Solarium als Alternative zur natürlichen Sonnenstrahlung genutzt werden. Das ultraviolette Licht der Sonne ist für Vorgänge im menschlichen Körper wichtig und somit auch für die Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden. Solarium-Sonnenlicht beeinflusst die Produktion des Melatonin in der Haut. Dieser als Hormon eingestufte Botenstoff steuert unter anderem den Schlaf-Wach-Rhythmus. Der Gang ins Sonnenstudio kann also der gefürchteten Wintermüdigkeit vorbeugen. Da das Melatonin ebenfalls für den Bräunungseffekt der Haut verantwortlich ist,

kann als kleines Extra ein frischeres und gesünderes Aussehen der Haut erreicht werden. Für die Vitamin-D3-Produktion im Körper ist Sonnenlicht unentbehrlich. Bei dem mit der Nahrung aufgenommenen Vitamin D handelt es sich lediglich um eine Vorstufe, die mit Hilfe von ultravioletten Strahlen vom Körper in das eigentliche Vitamin D3 umgewandelt wird. Da dieses Vitamin unter anderem für die Bildung von Knochen und Zähnen verantwortlich ist, kann der Gang ins Sonnenstudio Mangelerscheinungen vorbeugen. Ihr Urlaubsgefühl!

Die mit hoher Geschwindigkeit voranschreitende technische Entwicklung verursacht nahezu ein Leben in Bewegungsabstinenz mit gravierenden gesundheitlichen Folgen. Kreative und aktive Freizeitgestaltung ist daher ein wichtiges Bedürfnis in der modernen Leistungs-gesellschaft. Mit dem Dr. WOLFF Rückenzirkel steht ein umfassendes Konzept für gesundheitsorientierte und rückenspezifische

Trainingsprogramme zur Verfügung. Seit vielen Jahren befassen wir uns mit dem Thema „Sport und Prävention“. Der Dr. WOLFF Rückenzirkel ist das Ergebnis langjähriger Erfahrung in der Entwicklung von Gesundheitssportprodukten und entsprechenden Trainingskonzepten. Hieraus resultieren die qualitativen Merkmale des Dr. WOLFF Rückenzirkels.

Wer hätte nicht gerne eine bessere Fitness, einen durchtrainierten Körper und ein jüngeres Aussehen? Das Vibrafit Trainingssystem ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst. Vibrafit Anwendungen sind kein Sport, sondern der Körper wird für kurze Zeit starken Reizen ausgesetzt. Die ersten positiven Effekte können in der Regel einige Tage nach den Anwendungen eintreten. Etliche

wissenschaftliche Studien, die mit der Vibrafit durchgeführt wurden, zeigen durchweg positive Resultate. Nicht umsonst werben viele Prominente, Sportler und Mediziner aus Überzeugung für Vibrafit. Mit nur 2 x 10 Minuten Vibrafit Training erreichen Sie Ihr Fitnessziel schneller. Das ist ein Zeitaufwand, den auch Sie sich leisten sollten. Gerne laden wir Sie zu Ihrer Vibrafit VIP-Einweisung ein!

Der Mega-Trend aus den USA - bekannt aus TV und Presse. ZUMBA ist für jeden geeignet, der Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchte. In einer berauschenden Stunde aus hypnotischen Rhythmen und verlockenden Bewegungen verbrennen Sie Kalorien, Ihr Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, sowie Ihre Muskeln aufgebaut. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar, Sie müssen nicht tanzen können und brauchen auch keinen

Tanzpartner. Step Aerobic Anspruchsvolles Ganzkörpertraining zur Steigerung der Ausdauer und Koordination. Yoga Entspannungstraining unter Anleitung eines Trainers Spin Racing Das Original: Optimales Herz-Kreislauf-Training in der Gruppe zur Steigerung der Ausdauer und zur Fettverbrennung Pilates Training in der Gruppe unter Anleitung eines Trainers zur Stabilisierung der Körpermitte

Der WellVita Fitness und Wellness Club bietet Ihnen ein qualifiziertes Reha-Trainer-Team. Die Teilnahme an den ausgewiesenen Reha-Sport Kursen wird ohne Zuzahlung angeboten. Darüber hinaus bieten wir von der Krankenkasse geförderte Präventions Maßnamen nach §20 SGB V an. Diese

finden in 6 und 12 Wochen Kursen für Herz-Kreislauf Training, qualitätsorintiertes Rückentraining und Entspannung an. Auf Grund unseres umfangreichen Leistungs-Angebotes informieren wir Sie gerne in einem persönlichen Beratungsgespräch.

Gymnastik speziell für den Rücken und die gesamte rumpfstabilisierende Muskulatur – zur Beseitigung und

Vorbeugung von Rückenproblemen!

Beweglich und schmerzfrei werden und es bleiben! fle.xx, das ist das Ergebnis aus über 20 Jahren Erfahrung und Wissen der Rückgrat-Gruppe. Lehren aus dem Yoga, neueste sportmedizinische Trainingstherapie und langjährige Erfahrung ergeben das fle.xx-Konzept. Unter Anleitung unserer speziell ausgebildeten fle.xx Instruktoren erleben Sie, wie Sie durch fle.xx Ihrem Rücken neue Beweglichkeit schenken, Ihr Wohlbefinden steigern und Schmerzen entgegenwirken. Zusätzlich erhalten Sie sich bis ins hohe Alter eine aufrechte Haltung. Sie sind "über 30" - aber so alt wie Ihre Wirbelsäule! Das heißt, Sie sind so alt wie diese Ihnen erlaubt, sich

uneingeschränkt zu bewegen. Nur wer sich - in alle Richtungen - bewegt, bleibt von Rückenschmerzen verschont und fühlt sich wohl. Der Erfolg unserer Kunden bei der Bekämpfung ihrer Rückenschmerzen bestätigt dies täglich. Mit fle.xx erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit wirken Sie Schmerzen entgegen verbessern Sie Ihre Haltung und werden wieder aufgerichtet optimiert die Durchblutung verbessert den Lymphluss sorgt für neues Wohlbefinden Das Ergebnis: eine flexible, lange Muskulatur, spürbar mehr Wohlbefinden für Ihnen Rücken, ein schmerzfreier Alltag und neu gewonnene Beweglichkeit!

Hochintensives Ausdauer- & Muskeltraining mit Kampfsport-

Elementen.

Das Straffungs-Programm für den perfekten Body! Hier wird speziell die tiefliegende Muskulatur der Problemzonen

beansprucht. US-Stars schwören darauf! Nur Matten-Training, keine Choreographie!

Bis zu 10 kg Fett in nur 3-6 Wochen

verlieren.

Der Mega-Trend aus den USA - bekannt aus TV und Presse. ZUMBA ist für jeden geeignet, der Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchte. In einer berauschenden Stunde aus hypnotischen Rhythmen und verlockenden Bewegungen verbrennen Sie Kalorien, Ihr Herz-

Kreislauf-System wird gestärkt, sowie Ihre Muskeln aufgebaut. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar, Sie müssen nicht tanzen können und brauchen auch keinen Tanzpartner. ZUMBA ist die beste Party weit und breit!

Wechselnde Kurse laut Aushang, z.B. CrossX, Pump, Spinning, H.I.T. - Training, Rope-Special, Blackroll usw. Termine und

Thema erfahrt Ihr im WellVita und auf Facebook. Bei schönem Wetter Outdoor. Bitte in die Liste am CheckIn eintragen.

Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch die positive medizinische Wirkung. Sie sorgt in jeder Jahreszeit für eine Stabilisierung Ihres Immunsystems. Bei dauerhafter Anwendung wird Ihr Körper gegen Infektionen und Erkältungen langfristig abgehärtet. Durch die hohe Temperatur im Körper werden Krankheitserreger zerstört und das Immunsystem unterstützt. Die Wärme löst Muskelverspannungen und sorgt für eine ausreichende Durchblutung. Das anschließende Kältebad

sorgt für die nötige Anregung Ihres Kreislaufes und steigert die Durchblutung. Auch die Haut profitiert von regelmäßigen Saunabesuchen. Durch die abwechselnde Hitze und Kälte wird sie gründlich gereinigt und es entsteht ein feineres Hautbild. Unser einzigartiger Sauna-Tempel bietet alles, was ihre Seele zur Erholung braucht: Finnische Sauna Biosauna mit Farblicht-Therapie Aroma-Sauna und ein wunderschöner Saunagarten sorgen für ihr Wohlbefinden in fernöstlichem Ambiente.

„Schlechte Haltung, zu wenig Bewegung, Stress und ständiges Sitzen“ - so entstehen Volkskrankheiten. Zu ihnen zählen Rückenschmerzen und Verspannungen ebenso wie körperliche und mentale Überbelastung. Die neue Wellness Massage verspricht unkomplizierte Abhilfe. Relaxende Massage ganz unkompliziert: Ob zur Entspannung, zur Gesundheitsprävention oder zur therapeutischen Anwendung: ausstrecken, Augen schließen und genießen. Die Wellness Massage ist eine mechanische Druckstrahlmassage, die sich unglaublich angenehm anfühlt. Enstpannen Sie auf einem 40° warmen Wasserbett, das Sie intensiv massiert! Computergesteuert

massieren zwei bewegliche Wasserstrahlen Ihren Körper, kräftig zupackend oder sanft ausstreichend, den ganzen Körper oder einzelne Partien. Je nach Programmwahl, je nach Gefühl und Behandlungsziel. Die Wellnes Massage kann helfen Muskelverspannungen und Verkrampfungen zu lösen Rückenverspannungen zu beseitigen mentale und muskuläre Übermüdung zu regenerieren Überbelastungen und Stress abzubauen das persönliche Wohlbefinden zu steigern die Durchblutung zu verbessern Gerne laden wir Sie zu Ihrer „15-Minuten-Urlaubsmassage“ ein, lassen Sie sich verwöhnen!

Der Slim Line Pod vereint mehrere erprobte Systeme: In den USA sind sog. SPA -Kapseln seit Jahren in Sachen Wellness und Beauty im Einsatz. Zusätzlich zum sog. Cocooning-Effekt der in Verbindung mit Wärme eine angenehme Entspannung bieten kann, verfügt die Kapsel über weitere positive Eigenschaften. Durch die Infrarot Tiefenwärme kann der Stoffwechsel erhöht werden. Eine höhere Energieverbrennung beim anschließenden Training ist dadurch möglich. Das Dampfsystem kann zur

Verbesserung des Hautbildes beitragen. Durch die Vibrations - Massage, Farblicht- und Dufttherapie verlassen Sie den Slim Line Pod erholt. Ein eingebauter Bildschirm mit Entspannungsvideos und Klangtherapie machen die Behandlung zum besonderen Erlebnis. Gönnen Sie sich jetzt Ihre persönliche Auszeit in Ihrem Slim Line Pod und lernen Sie die positiven Effekte persönlich kennen. Das Erfolgsprodukt aus den USA in ihrem Club!

Sie haben keine Zeit für langwierige Maßnahmen zur Fettreduktion oder Angst vor Operationen? Sie möchten Ihren Körper auf einem schnellen und effektiven Weg straffen? Dann sollten Sie Kavitation kennenlernen. Diese neuartige Behandlung kann Fettzellen entleeren, insbesondere auch solche, die sich durch Sport oder Diät nicht bzw. nur schwer abbauen lassen. Testen Sie unsere Systeme vor Ort, um sich ein persönliches Bild von der Funktionsweise, Bedienung und erzielbaren Ergebnissen zu machen. Es können folgende Bereiche behandelt werden: Fettpolster an Bauch, Gesäß und Beine Bindegewebe Cellulite Reiterhosen Diese Anwendung ersetzt nicht die sportliche Aktivität oder gesunde Ernährung. Zur Anwendung kommt ein Kavitationsverfahren, bei dem durch

niederfrequenten Ultraschall die Fettzellen in Schwingung versetzt werden können. So besteht die Möglichkeit, Fett und Cellulite in gezielten Bereichen nicht-invasiv zu reduzieren. Über diese Methode wurde bereits mehrfach in den Medien berichtet. Es gibt derzeit mehrere Studien zur Umfangreduzierung / Veränderung der Körperform / Gewichtsreduktion mittels Kavitation, von welchen nach derzeitigem Stand noch keine als unabhängig wissenschaftlich anerkannt wurde. Somit ist derzeit noch nicht durch unabhängige wissenschaftliche Untersuchungen nachgewiesen, dass die Ultraschall Kavitation zu einer Gewichtsverringerung oder Veränderung der Körperform führt. Überzeugen Sie sich selbst von der Wirkung!

Viele Kunden wollen natürlich in Form bleiben. Aber sie erzielen trotz Ernährungsumstellung und Sport nicht den gewünschten Erfolg. „Liema“ kann die Lösung sein! Wie wirkt Liema®? Fettdepots – einmal vom Körper angelegt – sind Körperpartien mit verringerter Durchblutung und herabgesetztem Stoffwechsel. Sie dienten früher als »Notvorrat« für schlechte Zeiten. Diese Regionen kann man heute daher nur mühselig und mit geringem Resultat ansprechen. Liema® bewirkt durch gezielte Anwendung von Ultraschall und sanften Schwingungen eine Aktivierung der zu behandelnden Bereiche. Problemzonen wie Oberschenkel, Bauch, Po und Brust können gezielt angesprochen werden. Kleine Fettdepots werden angesprochen, dabei wird zusätzlich die Muskulatur gestärkt –

dem Rücken und dem gesamten Bewegungsapparat kann es helfen! Durchblutung und Lymphfluss werden angeregt. Nach einigen Anwendungen ist es möglich, dass ungeliebte Fettpölsterchen an Bauch, Po, Oberarmen und Oberschenkeln schrumpfen. Viele Kunden berichten über eine Umfangsreduktion von bis zu mehreren Zentimetern. Damit nicht genug: In gleichem Maße können durch zielgenaue Anwendung des Liema®-Systems vernachlässigte Muskelpartien gestärkt werden. Die Haut und das darunter liegende Bindegewebe können frischer und straffer werden und die Elastizität zurückgewinnen. Bereits nach der ersten Behandlung können Ihre Erfolge sichtbar sein!

Sie wollen ein gutes, attraktives Körperstyling erzielen oder erhalten? Sie treiben Sport, achten auf Ihre Ernährung und doch wird an den gewünschten Stellen kaum ein Erfolg sichtbar? Oder möchten Sie nach einem anstrengendem Fitness-Training regenerieren und relaxen? Dann heißt Ihr Erfolgsrezept vielleicht Lymphdrainage Eine sehr entspannende und erholsame Anwendung, in der mittels Luftdruck die Lymphe aktiviert und somit die Stoffwechselfunktion deutlich erhöht werden kann. Ihr

Lymphfluss kann angeregt werden, ebenso der venöse Rücktransport belastender Schlackstoffe aus dem Körper. Cellulite- und Umfangreduktion, Hautstraffung und Konturenverfeinerung können die Ergebnisse sein. Sie fühlen sich nach der Anwendung vollkommen entspannt und leicht, wie nach einer intensiven, ausführlichen Wellness Massage. Gerne zeigen wir Ihnen wie angenehm sich Ihr Training heutzutage anfühlt!

Weltraumtechnik für die ganzheitliche Figurpflege Eine Unterdruckbehandlung, die aus der Weltraumtechnik kommt. 90 % aller erwachsenen Deutschen leiden unter Bein- und Gefäßerkrankungen. Und schwaches Bindegewebe sorgt nicht nur für gesundheitliche Probleme, sondern auch für unbeliebte „Problemzonen“! Das ist der Ansatz und die Lösung, die Ihnen

die Beauty Lounge mit dem „Vacustyler“ bietet: Entschlackung und Entgiftung, Cellulite-Behandlung, Förderung der Durchblutung, Behandlung von Besenreisern, Prävention durch Lymphdrainage, Figuroptimierung, Regeneration nach Sport- und Belastungstätigkeiten.

Body Wrapping ist eine Methode, für die sich sehr viele Frauen -und immer mehr Männer- entscheiden. Das Body Wrapping wird als kombinierte kosmetische Kompressionsbehandlung mittlerweile sogar an den Kosmetikschulen gelehrt. Die Methode kommt ursprünglich aus der medizinisch physikalischen Therapie, genauer gesagt aus der Ödemtherapie. Dort bekannt und seit Jahrzehnten bewährt, wurde die Kompressions- behandlung von Weyergans für die moderne Figur- und Gesundheitspflege weiterentwickelt und mit der Aroma- therapie kombiniert. Das Ergebnis ist patentiert und entspricht dem hohen Anspruch an High Care® und Medical Wellness. Ihre behandelnde Kosmetikerin hat gelernt, eine Spezialfolie mit der

richtigen Druckstärke und mit der richtigen Wickeltechnik aufzubringen. Zuvor wird die Haut noch mit einem Präparat versorgt, das herrlich nach Zimt duftet. Das ganze dauert nur wenige Minuten. Anschließend »tragen« Sie die Kompressionsbandagierung rund eine Stunde. In dieser Zeit ruhen und entspannen Sie richtig. Das ist Wellness pur; Sie fühlen Sie sich rundum wohl. Body Wrapping ist ein Zusammenspiel von Aromatherapie und Kompressionsbandagierung. Behandlungsziel ist es, die Durchblutung des Gewebes und die Lymphzirkultion anzuregen*. Die Methode wird mittlerweile sogar an den Kosmetikschulen unterrichtet.

Zur Hautverjüngung und Anti Aging? Geht es nach den Erkenntnissen der Quantenphysik, ist der Mensch ein elektrisches Wesen. Wir sind von Natur aus elektrisch positiv geladen. Und wir müssen atmen, damit uns der Sauerstoff das benötigte elektrische Minus bringt. Erst so wird Leben und Stoffwechsel möglich. Mit zunehmendem Alter brauchen unsere Organe jedoch mehr Energie, als unsere Lungen an den Körper abgeben, Ursache ist die natürliche Degeneration. Bei der Verteilung der Energie entscheidet sich unser Organismus zuerst zugunsten unserer lebenswichtigen Organe: Herz, Milz, Leber usw.. Für die Haut bleibt oftmals nicht mehr genügend übrig. Hautalterung ist Energiemangel? Energiemangel kann

auch ein Grund für vorzeitige Hautalterung sein: den Hautzellen fehlt die Energie für ausreichende Zellteilung und Regeneration. Hier setzt das innovative und patentierte Dermionologie-Verfahren an: die Haut erhält die benötigte Energie in Form von Negativ-Ionen (O2(-)) hoch konzentriert von Außen. Dabei liegen Sie ganz entspannt unter der Ionenhaube oder dem Folienzelt. Die Ergebnisse können Sie häufig schon nach der ersten Anwendung spüren und sehen. Genießen Sie Ihre Körper - oder Gesichtsbehandlung! Als wirkungsvollen Unterstützung bei der Behandlung von Rückenleiden und der Prävention hat sich POWERSPA vielfach bewährt.

Natürlich haarfrei. Zuckersüß und sexy. Startklar für den Strandurlaub? Bereit für die Party? Lust auf einen romantischen Abend zu zweit? Ja? Dann nichts wie los, ab durch die Mitte!? Doch Halt!!! War da nicht noch was? Natürlich war da was. Genau genommen waren da sogar noch jede Menge davon: Haare! Haare im Intimbereich, Haare unter den Achseln, Haare

an der Oberlippe... Oh je und die Zeit ist ultra knapp. Keine Panik! Bewahren Sie Ruhe! Jetzt kümmert sich Professional Sugaring um Ihren Haar-Notstand. Wir sind die schnellen Haarfrei-Experten, mit denen Ihre Haut blitzschnell streichelzart und superglatt wird.

DRUCKVOLL DIE TECHNIK - ATEMBERAUBEND DAS DEKOLLETÉ Die futuristisch aussehenden Brustschalen werden einfach aufgesetzt und sind ganz bequem. Sie sind über einen Schlauch mit einem Behandlungsgerät, dem SPM, verbunden. Wahrend der Behandlung entsteht in den Schalen ein rhythmischer Unterdruck (Vakuum). Das alles wird individuell und vollautomatisch geregelt. Im Wechsel wirken Unterdruck und

positiver Druck auf das Gewebe und auf die Blut- und Lymphgefäße. So können die Durchblutung und der Lymphfluss stimuliert werden. Das hat einen positiv anregenden Einfluss auf den Stoffwechsel von Haut und Bindegewebe, wie bei einer intensiven Massage, jedoch ohne Druck und unglaublich angenehm.

Jünger aussehen mit DERMIONOLOGIE® Eine nur 30 minütige Behandlung mit sofort sichtbarer Hautverjüngung und Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit. Was passiert bei der Anwendung? Man liegt auf einer Behandlungsliege und bekommt während der Behandlungsdauer einen großzügigen,

transparenten Ionenhelm aufgelegt. Ganz entspannt atmet man hochkonzentrierten Sauerstoff ein. Das besondere: die Haut atmet mit und bekommt sofort die Energie, die sie für ihren Stoffwechsel, Regeneration und Zellteilung benötigt.

Die bewährte Methode aus der Kosmetik arbeitet mit einer sanften Sandstrahlung durch ausgewählte, hochwertige Aluminiumoxid-Kristallen. Eine zeitsparende Art der Tiefenpflege,

die Ihre Hautbild verfeinert und optimal auf die folgende Wirkstoffaufnahme vorbereitet. Das Hautbild verfeinert sich nachhaltig und Unebenheiten werden geglättet.

Mit Saugpumpenmassage - kurz SPM® - lebt die Jahrtausende alte Tradition des Schröpfens in neuer Form wieder auf. Von Weyergans nach neuesten medizinischen und kosmetischen Erkenntnissen weiterentwickelt und mit Massage kombiniert. Tradition und moderne Technik finden hier zusammen. Der Einsatz der SPM® bleibt nicht nur auf die Gesichts- und Decolleté-Pflege beschränkt. SPM® wird auch für die Behandlung von Beine, Büste und Po eingesetzt. Je nach Stärke des Unterdrucks kann SPM® auch in der Tiefe des Gewebes

wirken. Dabei werden nicht nur sämtliche Hautschichten sondern auch das Unterhautfettgewebe optimal durchblutet und mit Sauerstoff angereichert. Sie erhalten die Saugpumpenmassage weltweit in führenden Wellness-Einrichtungen und Kosmetik-Instituten. Die Anwendung wird Ihnen nur von gut geschulten Fachkräften geboten. SPM® ist eine neue Form der manuellen Lymphdrainage. Das hilft bei der Entstauung des gesamten Körpers ebenso wie in zur Unterstützung in der Behandlung von unreiner Haut im Gesicht.

Die bewährte Methode aus der Kosmetik arbeitet mit einer sanften Sandstrahlung durch ausgewählte, hochwertige Aluminiumoxid-Kristallen. Eine zeitsparende Art der Tiefenpflege,

die Ihre Hautbild verfeinert und optimal auf die folgende Wirkstoffaufnahme vorbereitet. Das Hautbild verfeinert sich nachhaltig und Unebenheiten werden geglättet.

Die Analyse zeigt z.B. Muskelaufbau, Viszerales Fett, Körperwasser und Fettabbau und dient als Grundlage für den individuellen Behandlungs- und Ernährungsplan. So können neben Trainingserfolgen und Defiziten auch Gesundheitsrisiken aufgezeigt werden. So birgt z. B. ein zu hoher viszeraler Fettwert (Organfett) das Risiko eines Herzinfarktes, Bluthochdruck, Schlaganfall, Diabetes uvm. Alle 4 Wochen haben Sie die Möglichkeit sich in unserem Diagnosezentrum durchchecken zu lassen, um Teilerfolge sichtbar zu machen. Cardio Scan Mit dem Cardio-Scan ist es uns möglich, den Stressfaktor Ihres Herzens

zu bestimmen. Sicherlich eine sehr interessante Information, gerade in der heutigen, gestressten Welt. Laktat Messung Anhand eines Audauertestes bestimmen unsere speziell ausgebildeten Laktat-Manager ihren persönlichen Trainings-Puls. Durch das Ermitteln Ihrer persönlichen anaeroben Schwelle, lässt sich Ihr Trainingserfolg noch genauer planen und steuern. Besonders empfehlenswert ist ein solcher Test bei Trainingsbeginn, kombiniert mit einem Re-Test nach 6-8 Wochen. In dieser Zeit zeigt der Körper bei regelmäßigem Training die größten Veränderungen.

Cardiotraining für Ihre Fettverbrennung und Ausdauer Als Cardiotraining oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungs-einheiten ab ungefähr 15 Minuten: Zum Beispiel 15 Minuten Fahrradfahren, Laufen auf dem Stepper oder Cross-Trainer. Beschwingt die Treppen hoch, sich dynamisch und voller Energie fühlen – so möchten Sie durchs Leben gehen? Dann ist Cardiotraining Ihr Stichwort.

Sämtliche Ausdauergeräte überwachen permanent Ihren Puls und sorgen so für effektives Training im richtigen Pulsbereich, so dass Sie maximalen Spaß und Wirkung erzielen. Abwechslung ist das Salz in der Suppe. Nichts ist langweiliger, als derselbe Trott tagein, tagaus. Deswegen erwarten Sie bei uns Laufbänder, Ergometer (Fährräder), Stepper und Crosstrainer.

Mit Hilfe der Kraft Geräte können Sie einfach und bequem Ihre Fitnessziele erreichen. Die Geräte bieten eine Fülle an einzigartigen Merkmalen, angefangen von dem komfortablen Sitzen bis hin zum biomechanischen Design. Diese Geräte gehören zu den hochwertigsten am Markt. Jede durchgeführte

Bewegung wird beinahe zum Vergnügen. Mit dem Sitz und den biomechanisch korrekten Bewegungen sind unsere Geräte bequem und einfach zu benutzen. Dank des eleganten Designs und der passenden Farbauswahl wird eine Atmosphäre geschaffen, in der Sie sich wie zu Hause fühlen können.

Wenn in den Wintermonaten die Tage kürzer werden, kann das Solarium als Alternative zur natürlichen Sonnenstrahlung genutzt werden. Das ultraviolette Licht der Sonne ist für Vorgänge im menschlichen Körper wichtig und somit auch für die Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden. Solarium-Sonnenlicht beeinflusst die Produktion des Melatonin in der Haut. Dieser als Hormon eingestufte Botenstoff steuert unter anderem den Schlaf-Wach-Rhythmus. Der Gang ins Sonnenstudio kann also der gefürchteten Wintermüdigkeit vorbeugen. Da das Melatonin ebenfalls für den Bräunungseffekt der Haut verantwortlich ist,

kann als kleines Extra ein frischeres und gesünderes Aussehen der Haut erreicht werden. Für die Vitamin-D3-Produktion im Körper ist Sonnenlicht unentbehrlich. Bei dem mit der Nahrung aufgenommenen Vitamin D handelt es sich lediglich um eine Vorstufe, die mit Hilfe von ultravioletten Strahlen vom Körper in das eigentliche Vitamin D3 umgewandelt wird. Da dieses Vitamin unter anderem für die Bildung von Knochen und Zähnen verantwortlich ist, kann der Gang ins Sonnenstudio Mangelerscheinungen vorbeugen. Ihr Urlaubsgefühl!

Die mit hoher Geschwindigkeit voranschreitende technische Entwicklung verursacht nahezu ein Leben in Bewegungsabstinenz mit gravierenden gesundheitlichen Folgen. Kreative und aktive Freizeitgestaltung ist daher ein wichtiges Bedürfnis in der modernen Leistungs-gesellschaft. Mit dem Dr. WOLFF Rückenzirkel steht ein umfassendes Konzept für gesundheitsorientierte und rückenspezifische

Trainingsprogramme zur Verfügung. Seit vielen Jahren befassen wir uns mit dem Thema „Sport und Prävention“. Der Dr. WOLFF Rückenzirkel ist das Ergebnis langjähriger Erfahrung in der Entwicklung von Gesundheitssportprodukten und entsprechenden Trainingskonzepten. Hieraus resultieren die qualitativen Merkmale des Dr. WOLFF Rückenzirkels.

Wer hätte nicht gerne eine bessere Fitness, einen durchtrainierten Körper und ein jüngeres Aussehen? Das Vibrafit Trainingssystem ist ein Ganzkörper-Trainingsgerät. Über eine spezielle Beschleunigungstechnik werden Muskelreflexe in allen Körperzonen ausgelöst. Vibrafit Anwendungen sind kein Sport, sondern der Körper wird für kurze Zeit starken Reizen ausgesetzt. Die ersten positiven Effekte können in der Regel einige Tage nach den Anwendungen eintreten. Etliche

wissenschaftliche Studien, die mit der Vibrafit durchgeführt wurden, zeigen durchweg positive Resultate. Nicht umsonst werben viele Prominente, Sportler und Mediziner aus Überzeugung für Vibrafit. Mit nur 2 x 10 Minuten Vibrafit Training erreichen Sie Ihr Fitnessziel schneller. Das ist ein Zeitaufwand, den auch Sie sich leisten sollten. Gerne laden wir Sie zu Ihrer Vibrafit VIP-Einweisung ein!

Der Mega-Trend aus den USA - bekannt aus TV und Presse. ZUMBA ist für jeden geeignet, der Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchte. In einer berauschenden Stunde aus hypnotischen Rhythmen und verlockenden Bewegungen verbrennen Sie Kalorien, Ihr Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, sowie Ihre Muskeln aufgebaut. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar, Sie müssen nicht tanzen können und brauchen auch keinen

Tanzpartner. Step Aerobic Anspruchsvolles Ganzkörpertraining zur Steigerung der Ausdauer und Koordination. Yoga Entspannungstraining unter Anleitung eines Trainers Spin Racing Das Original: Optimales Herz-Kreislauf-Training in der Gruppe zur Steigerung der Ausdauer und zur Fettverbrennung Pilates Training in der Gruppe unter Anleitung eines Trainers zur Stabilisierung der Körpermitte

Der WellVita Fitness und Wellness Club bietet Ihnen ein qualifiziertes Reha-Trainer-Team. Die Teilnahme an den ausgewiesenen Reha-Sport Kursen wird ohne Zuzahlung angeboten. Darüber hinaus bieten wir von der Krankenkasse geförderte Präventions Maßnamen nach §20 SGB V an. Diese

finden in 6 und 12 Wochen Kursen für Herz-Kreislauf Training, qualitätsorintiertes Rückentraining und Entspannung an. Auf Grund unseres umfangreichen Leistungs-Angebotes informieren wir Sie gerne in einem persönlichen Beratungsgespräch.

Gymnastik speziell für den Rücken und die gesamte rumpfstabilisierende Muskulatur – zur Beseitigung und

Vorbeugung von Rückenproblemen!

Beweglich und schmerzfrei werden und es bleiben! fle.xx, das ist das Ergebnis aus über 20 Jahren Erfahrung und Wissen der Rückgrat-Gruppe. Lehren aus dem Yoga, neueste sportmedizinische Trainingstherapie und langjährige Erfahrung ergeben das fle.xx-Konzept. Unter Anleitung unserer speziell ausgebildeten fle.xx Instruktoren erleben Sie, wie Sie durch fle.xx Ihrem Rücken neue Beweglichkeit schenken, Ihr Wohlbefinden steigern und Schmerzen entgegenwirken. Zusätzlich erhalten Sie sich bis ins hohe Alter eine aufrechte Haltung. Sie sind "über 30" - aber so alt wie Ihre Wirbelsäule! Das heißt, Sie sind so alt wie diese Ihnen erlaubt, sich

uneingeschränkt zu bewegen. Nur wer sich - in alle Richtungen - bewegt, bleibt von Rückenschmerzen verschont und fühlt sich wohl. Der Erfolg unserer Kunden bei der Bekämpfung ihrer Rückenschmerzen bestätigt dies täglich. Mit fle.xx erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit wirken Sie Schmerzen entgegen verbessern Sie Ihre Haltung und werden wieder aufgerichtet optimiert die Durchblutung verbessert den Lymphluss sorgt für neues Wohlbefinden Das Ergebnis: eine flexible, lange Muskulatur, spürbar mehr Wohlbefinden für Ihnen Rücken, ein schmerzfreier Alltag und neu gewonnene Beweglichkeit!

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Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch die positive medizinische Wirkung. Sie sorgt in jeder Jahreszeit für eine Stabilisierung Ihres Immunsystems. Bei dauerhafter Anwendung wird Ihr Körper gegen Infektionen und Erkältungen langfristig abgehärtet. Durch die hohe Temperatur im Körper werden Krankheitserreger zerstört und das Immunsystem unterstützt. Die Wärme löst Muskelverspannungen und sorgt für eine ausreichende Durchblutung. Das anschließende Kältebad

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„Schlechte Haltung, zu wenig Bewegung, Stress und ständiges Sitzen“ - so entstehen Volkskrankheiten. Zu ihnen zählen Rückenschmerzen und Verspannungen ebenso wie körperliche und mentale Überbelastung. Die neue Wellness Massage verspricht unkomplizierte Abhilfe. Relaxende Massage ganz unkompliziert: Ob zur Entspannung, zur Gesundheitsprävention oder zur therapeutischen Anwendung: ausstrecken, Augen schließen und genießen. Die Wellness Massage ist eine mechanische Druckstrahlmassage, die sich unglaublich angenehm anfühlt. Enstpannen Sie auf einem 40° warmen Wasserbett, das Sie intensiv massiert! Computergesteuert

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niederfrequenten Ultraschall die Fettzellen in Schwingung versetzt werden können. So besteht die Möglichkeit, Fett und Cellulite in gezielten Bereichen nicht-invasiv zu reduzieren. Über diese Methode wurde bereits mehrfach in den Medien berichtet. Es gibt derzeit mehrere Studien zur Umfangreduzierung / Veränderung der Körperform / Gewichtsreduktion mittels Kavitation, von welchen nach derzeitigem Stand noch keine als unabhängig wissenschaftlich anerkannt wurde. Somit ist derzeit noch nicht durch unabhängige wissenschaftliche Untersuchungen nachgewiesen, dass die Ultraschall Kavitation zu einer Gewichtsverringerung oder Veränderung der Körperform führt. Überzeugen Sie sich selbst von der Wirkung!

Viele Kunden wollen natürlich in Form bleiben. Aber sie erzielen trotz Ernährungsumstellung und Sport nicht den gewünschten Erfolg. „Liema“ kann die Lösung sein! Wie wirkt Liema®? Fettdepots – einmal vom Körper angelegt – sind Körperpartien mit verringerter Durchblutung und herabgesetztem Stoffwechsel. Sie dienten früher als »Notvorrat« für schlechte Zeiten. Diese Regionen kann man heute daher nur mühselig und mit geringem Resultat ansprechen. Liema® bewirkt durch gezielte Anwendung von Ultraschall und sanften Schwingungen eine Aktivierung der zu behandelnden Bereiche. Problemzonen wie Oberschenkel, Bauch, Po und Brust können gezielt angesprochen werden. Kleine Fettdepots werden angesprochen, dabei wird zusätzlich die Muskulatur gestärkt –

dem Rücken und dem gesamten Bewegungsapparat kann es helfen! Durchblutung und Lymphfluss werden angeregt. Nach einigen Anwendungen ist es möglich, dass ungeliebte Fettpölsterchen an Bauch, Po, Oberarmen und Oberschenkeln schrumpfen. Viele Kunden berichten über eine Umfangsreduktion von bis zu mehreren Zentimetern. Damit nicht genug: In gleichem Maße können durch zielgenaue Anwendung des Liema®-Systems vernachlässigte Muskelpartien gestärkt werden. Die Haut und das darunter liegende Bindegewebe können frischer und straffer werden und die Elastizität zurückgewinnen. Bereits nach der ersten Behandlung können Ihre Erfolge sichtbar sein!

Sie wollen ein gutes, attraktives Körperstyling erzielen oder erhalten? Sie treiben Sport, achten auf Ihre Ernährung und doch wird an den gewünschten Stellen kaum ein Erfolg sichtbar? Oder möchten Sie nach einem anstrengendem Fitness-Training regenerieren und relaxen? Dann heißt Ihr Erfolgsrezept vielleicht Lymphdrainage Eine sehr entspannende und erholsame Anwendung, in der mittels Luftdruck die Lymphe aktiviert und somit die Stoffwechselfunktion deutlich erhöht werden kann. Ihr

Lymphfluss kann angeregt werden, ebenso der venöse Rücktransport belastender Schlackstoffe aus dem Körper. Cellulite- und Umfangreduktion, Hautstraffung und Konturenverfeinerung können die Ergebnisse sein. Sie fühlen sich nach der Anwendung vollkommen entspannt und leicht, wie nach einer intensiven, ausführlichen Wellness Massage. Gerne zeigen wir Ihnen wie angenehm sich Ihr Training heutzutage anfühlt!

Weltraumtechnik für die ganzheitliche Figurpflege Eine Unterdruckbehandlung, die aus der Weltraumtechnik kommt. 90 % aller erwachsenen Deutschen leiden unter Bein- und Gefäßerkrankungen. Und schwaches Bindegewebe sorgt nicht nur für gesundheitliche Probleme, sondern auch für unbeliebte „Problemzonen“! Das ist der Ansatz und die Lösung, die Ihnen

die Beauty Lounge mit dem „Vacustyler“ bietet: Entschlackung und Entgiftung, Cellulite-Behandlung, Förderung der Durchblutung, Behandlung von Besenreisern, Prävention durch Lymphdrainage, Figuroptimierung, Regeneration nach Sport- und Belastungstätigkeiten.

Body Wrapping ist eine Methode, für die sich sehr viele Frauen -und immer mehr Männer- entscheiden. Das Body Wrapping wird als kombinierte kosmetische Kompressionsbehandlung mittlerweile sogar an den Kosmetikschulen gelehrt. Die Methode kommt ursprünglich aus der medizinisch physikalischen Therapie, genauer gesagt aus der Ödemtherapie. Dort bekannt und seit Jahrzehnten bewährt, wurde die Kompressions- behandlung von Weyergans für die moderne Figur- und Gesundheitspflege weiterentwickelt und mit der Aroma- therapie kombiniert. Das Ergebnis ist patentiert und entspricht dem hohen Anspruch an High Care® und Medical Wellness. Ihre behandelnde Kosmetikerin hat gelernt, eine Spezialfolie mit der

richtigen Druckstärke und mit der richtigen Wickeltechnik aufzubringen. Zuvor wird die Haut noch mit einem Präparat versorgt, das herrlich nach Zimt duftet. Das ganze dauert nur wenige Minuten. Anschließend »tragen« Sie die Kompressionsbandagierung rund eine Stunde. In dieser Zeit ruhen und entspannen Sie richtig. Das ist Wellness pur; Sie fühlen Sie sich rundum wohl. Body Wrapping ist ein Zusammenspiel von Aromatherapie und Kompressionsbandagierung. Behandlungsziel ist es, die Durchblutung des Gewebes und die Lymphzirkultion anzuregen*. Die Methode wird mittlerweile sogar an den Kosmetikschulen unterrichtet.

Zur Hautverjüngung und Anti Aging? Geht es nach den Erkenntnissen der Quantenphysik, ist der Mensch ein elektrisches Wesen. Wir sind von Natur aus elektrisch positiv geladen. Und wir müssen atmen, damit uns der Sauerstoff das benötigte elektrische Minus bringt. Erst so wird Leben und Stoffwechsel möglich. Mit zunehmendem Alter brauchen unsere Organe jedoch mehr Energie, als unsere Lungen an den Körper abgeben, Ursache ist die natürliche Degeneration. Bei der Verteilung der Energie entscheidet sich unser Organismus zuerst zugunsten unserer lebenswichtigen Organe: Herz, Milz, Leber usw.. Für die Haut bleibt oftmals nicht mehr genügend übrig. Hautalterung ist Energiemangel? Energiemangel kann

auch ein Grund für vorzeitige Hautalterung sein: den Hautzellen fehlt die Energie für ausreichende Zellteilung und Regeneration. Hier setzt das innovative und patentierte Dermionologie-Verfahren an: die Haut erhält die benötigte Energie in Form von Negativ-Ionen (O2(-)) hoch konzentriert von Außen. Dabei liegen Sie ganz entspannt unter der Ionenhaube oder dem Folienzelt. Die Ergebnisse können Sie häufig schon nach der ersten Anwendung spüren und sehen. Genießen Sie Ihre Körper - oder Gesichtsbehandlung! Als wirkungsvollen Unterstützung bei der Behandlung von Rückenleiden und der Prävention hat sich POWERSPA vielfach bewährt.

Natürlich haarfrei. Zuckersüß und sexy. Startklar für den Strandurlaub? Bereit für die Party? Lust auf einen romantischen Abend zu zweit? Ja? Dann nichts wie los, ab durch die Mitte!? Doch Halt!!! War da nicht noch was? Natürlich war da was. Genau genommen waren da sogar noch jede Menge davon: Haare! Haare im Intimbereich, Haare unter den Achseln, Haare

an der Oberlippe... Oh je und die Zeit ist ultra knapp. Keine Panik! Bewahren Sie Ruhe! Jetzt kümmert sich Professional Sugaring um Ihren Haar-Notstand. Wir sind die schnellen Haarfrei-Experten, mit denen Ihre Haut blitzschnell streichelzart und superglatt wird.

DRUCKVOLL DIE TECHNIK - ATEMBERAUBEND DAS DEKOLLETÉ Die futuristisch aussehenden Brustschalen werden einfach aufgesetzt und sind ganz bequem. Sie sind über einen Schlauch mit einem Behandlungsgerät, dem SPM, verbunden. Wahrend der Behandlung entsteht in den Schalen ein rhythmischer Unterdruck (Vakuum). Das alles wird individuell und vollautomatisch geregelt. Im Wechsel wirken Unterdruck und

positiver Druck auf das Gewebe und auf die Blut- und Lymphgefäße. So können die Durchblutung und der Lymphfluss stimuliert werden. Das hat einen positiv anregenden Einfluss auf den Stoffwechsel von Haut und Bindegewebe, wie bei einer intensiven Massage, jedoch ohne Druck und unglaublich angenehm.

Jünger aussehen mit DERMIONOLOGIE® Eine nur 30 minütige Behandlung mit sofort sichtbarer Hautverjüngung und Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit. Was passiert bei der Anwendung? Man liegt auf einer Behandlungsliege und bekommt während der Behandlungsdauer einen großzügigen,

transparenten Ionenhelm aufgelegt. Ganz entspannt atmet man hochkonzentrierten Sauerstoff ein. Das besondere: die Haut atmet mit und bekommt sofort die Energie, die sie für ihren Stoffwechsel, Regeneration und Zellteilung benötigt.

Die bewährte Methode aus der Kosmetik arbeitet mit einer sanften Sandstrahlung durch ausgewählte, hochwertige Aluminiumoxid-Kristallen. Eine zeitsparende Art der Tiefenpflege,

die Ihre Hautbild verfeinert und optimal auf die folgende Wirkstoffaufnahme vorbereitet. Das Hautbild verfeinert sich nachhaltig und Unebenheiten werden geglättet.

Mit Saugpumpenmassage - kurz SPM® - lebt die Jahrtausende alte Tradition des Schröpfens in neuer Form wieder auf. Von Weyergans nach neuesten medizinischen und kosmetischen Erkenntnissen weiterentwickelt und mit Massage kombiniert. Tradition und moderne Technik finden hier zusammen. Der Einsatz der SPM® bleibt nicht nur auf die Gesichts- und Decolleté-Pflege beschränkt. SPM® wird auch für die Behandlung von Beine, Büste und Po eingesetzt. Je nach Stärke des Unterdrucks kann SPM® auch in der Tiefe des Gewebes

wirken. Dabei werden nicht nur sämtliche Hautschichten sondern auch das Unterhautfettgewebe optimal durchblutet und mit Sauerstoff angereichert. Sie erhalten die Saugpumpenmassage weltweit in führenden Wellness-Einrichtungen und Kosmetik-Instituten. Die Anwendung wird Ihnen nur von gut geschulten Fachkräften geboten. SPM® ist eine neue Form der manuellen Lymphdrainage. Das hilft bei der Entstauung des gesamten Körpers ebenso wie in zur Unterstützung in der Behandlung von unreiner Haut im Gesicht.

Die bewährte Methode aus der Kosmetik arbeitet mit einer sanften Sandstrahlung durch ausgewählte, hochwertige Aluminiumoxid-Kristallen. Eine zeitsparende Art der Tiefenpflege,

die Ihre Hautbild verfeinert und optimal auf die folgende Wirkstoffaufnahme vorbereitet. Das Hautbild verfeinert sich nachhaltig und Unebenheiten werden geglättet.