Fitness & Vitalität

Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele

Verantwortungsvoll mit Ihrer Gesundheit umzugehen heißt für uns, das Ganze zu sehen. In einem Konzept, bei dem alles sinnvoll aufeinander aufbaut und perfekt zu Ihnen passt.

Eingangscheck & Körperanalyse

Professionelle Diagnostik mit modernster Technik und präzisen Ergebnissen.

Zirkeltraining

EGYM, das Computergesteuertes Zirkeltraining der Profis!

Vibrationstraing

Effektive Workouts ohne großen Eigenaufwand mit Vibrafit®

Die Spinning Area

Wechselnde und aktive Kursprogramme in der WellVita Indoor Cycling Spinning Area.

Einganscheck & Körperanalyse
Professionelle Diagnostik mit modernster Technik

Als einer der ausgewählten Gesundheitsdienstleister in Deutschland, greifen wir bei der Planung und Steuerung Ihres Trainings auf hochmoderne Messsysteme zurück.

Wir verbinden professionelle Diagnostik mit individuellen Trainingseinheiten. Mithilfe eines Re-Tests können dabei Ihre individuelle Trainingserfolge deutlich sichtbar gemacht und Ihre Ziele stetig angepasst werden.

analyse
Computer­gesteuertes Zirkel­training
EGYM ® - Modern & Effizient
egym

Lassen Sie sich von der Trainingssoftware begeistern, die alle Trainingsfortschritte übersichtlich auswertet und unserem Team dabei hilft, die optimale Belastungsintensität für Ihren Trainingsplan zu finden. In regelmäßigen Abständen wird dieser angepasst, damit Ihr Training nicht stagniert.

Vibrations­training
Effektive Workouts mit Vibrafit ®

Beim Training auf der Vibrationsplatte werden durch die hohe Geschwindigkeit (Frequenz) und den Hub (Amplitude) der Platte, Schwingungen auf den Körper übertragen. Das Mehrfache des Eigengewichts an Energie wirkt auf den Körper und löst 1800 bis 3000 Reflexe pro Minute aus. Das führt zu Muskelkontraktionen und dem gewünschten schnellen Trainingseffekt.

Ca. 97% aller Muskeln (ca. 40% beim konventionellen Training) werden beim Vibrationstraining aktiviert. Auch die schwer zu erreichende Tiefenmuskulatur z. B. zur Stabilisierung der Wirbelsäule wird aktiviert. Somit ist ein Vibrationstraining eine hochwirksame Trainingsmethode.

vibra
Spinning Area
Aktive fit180 Kursprogramme
spinning

Beim Indoor Cycling, geht es an Ihre Fettreserven. Eine Stunde auf dem Rad fordern Ihnen alles ab!

Mit den motivierenden Anweisungen des Trainers durchfahren Sie simuliert unterschiedliches Gelände – Mal geht’s bergauf, mal legen Sie einen Sprint ein, stets begleitet von der Gute-Laune-Musik im Hintergrund. 

450 Kalorien und mehr werden so pro Stunde verbraucht. 

Abnehmen leicht gemacht!

dummy dummy dummy Fitness
Glücksrad
Gewinnspiel Heute schon am Rad gedreht? Jetzt
drehen
dummy Fitness - Quiz Gewinnspiel Kennst du die richtige Antwort? Jetzt
starten
Wie können wir Sie erreichen?

Einfach Daten eingeben und wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen um einen passenden Termin zu finden!

Sehr gut!
4.75 / 5,0
87 Kundenbewertungen
Wie können wir dich erreichen?

Trage einfach deine Daten unten ein und wir melden uns schnellstmöglich bei dir um einen passenden Termin zu finden!